课程介绍

《大学生心理健康》课程是集理论知识教学、团体心理训练为一体的公共必修课程。课程旨在使学生明确心理健康的标准及现实意义,掌握并应用心理健康知识,培养学生的自我认知能力、适应能力、人际沟通能力、自我调节能力,增强学生的自信精神和合作意识,全面提高学生的心理素养,为学生终身发展奠定良好、健康的心理素质基础。

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