课程介绍

《燃烧脂肪--流行健身舞蹈》作为一门雅俗共赏的公共课,设计原则体现多样性和灵活性。热情洋溢的Zumba(尊巴),铿锵顿挫的Hi-low(高低有氧),威武豪气的有氧搏击,质朴高效的综合有氧,精致高雅的形体舞蹈,经典复古的中国风健身操舞,以及自由张扬的Hip-Hop和它为我用的Street jazz,任何一种风格,都设计了高阶和低阶两个套路,八种风格,十六个套路,全程镜面示范。让流行与经典交互,健身与塑形同铸,舞蹈与节奏共鸣。

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  • 2022年大一第二学期第一次见面通知 2022-02-23
  • 2024春季班上课地点变更 2024-02-28
  • 2021年 晚上选修第一次课上地点 2021-03-03
  • 加群通知 2020-09-23
  • 第九周教学内容与注意事项 2020-04-15
  • 第八周教学内容 2020-04-07
最新动态
  • 李立平发布了新的通知公告2024春季班上课地点变更
  • 李立平发布了新的通知公告2022年大一第二学期第一次见面通知
  • 李立平发布了新的通知公告2021年 晚上选修第一次课上地点
  • 李立平发布了新的通知公告加群通知
  • 李立平发布了新的话题课堂作业
  • 李立平发布了新的话题第九周签到
  • 李立平发布了新的通知公告第九周教学内容与注意事项
  • 李立平发布了新的通知公告第八周教学内容
  • 李立平发布了新的话题讨论3
  • 李立平发布了新的话题讨论2