课程介绍

排舞是一项音乐和固定舞步融合在一起,一人或多人通过风格各异的舞步循环,来愉悦身心的国际性体育运动。具有各国民间舞蹈的多元文化魅力的排舞已经风靡世界,受到不同国籍、性别、年龄人们的喜爱。国家体育总局体操运动管理中心将排舞运动作为全民健身项目推广以来,通过"阳光排舞进校园"活动的开展,排舞迅速成为当下时尚、休闲、娱乐、有效的健身项目之一。2020年全国排舞推广中心为了与国际上保持一致,将排舞按照音乐和舞蹈风格重新进行分类,一共分为了升降起伏、律动、平滑、古巴、街舞、舞台、民族、曳步舞八种风格。 1升降起伏类:一种运用升降和摆荡动作的舞蹈,强调重心的升降起伏。例如:华尔兹、维也纳华尔兹、狐步舞、快步舞等。 2律动活泼类:一种运用脉冲运动的舞蹈、强调重心律动的舞种。例如:波尔卡、东海岸摇摆、牛仔、桑巴等。 3平滑类: 一种运动平滑动作跳的舞蹈、强调重心平移的舞种。例如:西海岸摇摆、夜总会、探戈等 4古巴类: 一种运用古巴动作的舞蹈,强调髋部运动的舞种。例如:恰恰、伦巴、漫波等 5街舞放克类:一种展示步伐和身体动作的舞蹈、强调手臂和腿部的弯曲、身体的拉伸和抖动的舞种。例如:嘻哈、霹雳舞、机械舞等 6舞台新颖类:一种展示步伐和身体动作的舞蹈,或同于百老汇、舞台秀的舞种。例如:爵士、现代、抒情、芭蕾等 7民族舞: 泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约,即兴表演但风格相对稳定,以自娱自乐为主要功能的舞蹈形式。如:藏族、蒙族等 8曳步舞: 一种以舞步变化为主要内容,一人或多人同时进行的健身舞蹈。如:目前流行的鬼步舞、水兵舞等

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  • 请大家在规定时间内提交考试内容 2020-05-20
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