健身健美 课程介绍 “世界上没有任何一件衣裳能比健康的皮肤和发达的肌肉更美丽”。健身健美课程的开设是向您介绍怎样体格健美，精力充沛。课程系统介绍健身健美运动如何训练、发达各诸肌肉的练习动作、运动营养知识、运动损伤的防治、训练计划的制定方案、不良型体的纠正方法，以及在运动锻炼中如何保持自然形体美和保健工作。目前健美训练所需器械和设备。