课程介绍

排球课程依据大学体育锻炼标准,在大学一、二年级中开展。是以排球活动为载体、主要学习排球的基本技术(准备姿势、移动、传、垫、发、扣、拦)和排球战术(个人战术、集体战术);了解排球的起源、竞赛规则及裁判法。 在排球课程学习过程中,以排球基本技术为主要内容,以各种技术练习为训练手段,使学生既享受到运动带来的乐趣,又使身体各方面素质得到全面发展和提高。当掌握了一定的排球基本技术之后,将以赛练结合,提高学生的实战能力,进而使学生思想与身心得到全面发展,达到大学生体育标准,培养终身体育意识。

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