一、基本信息 课程名称：游泳 Swimming 课程类别：通识教育类公共选修课 课程性质：选修课 课程编码：0403330145 学 分：1 总 学 时：16学时 适用专业：长沙理工大学所有本科专业 先修课程与知识储备：体育与健康基础知识 后选课程：游泳 二、课程简介 游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，配合换气或憋气，全身肌肉都参与了运动，可以使全身肌肉和心肺功能得到很好的锻炼。 游泳课程的设置，能使能学生适应水的环境，掌握基本的生存技能，并培养学生吃苦耐劳，奋勇拼搏的顽强精神。